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![Que se passe t-il dans notre cerveau quand on dort ?](https://static.wixstatic.com/media/19e040_5cac453077a94670993e266db7558c22~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_5cac453077a94670993e266db7558c22~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
24 nov. 20203 min de lecture
Que se passe t-il dans notre cerveau quand on dort ?
Voici un article pour pousser un peu plus ! On estime qu’un cerveau humain compte une centaine de milliards de neurones. Ces neurones...
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![Qui dort dine t-il ?](https://static.wixstatic.com/media/19e040_2541b145d22b461da63f9adcbda0aa4f~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_316,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_2541b145d22b461da63f9adcbda0aa4f~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
24 nov. 20204 min de lecture
Qui dort dine t-il ?
Est-il possible qu’un bon sommeil puisse remplacer un bon dîner ? Maigrir en dormant, quel rêve! Serait-ce donc possible ? Il y a...
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![Comment fonctionne notre cerveau, et comment en tirer parti ?](https://static.wixstatic.com/media/19e040_9b24ced3321141e998cc35f6cef2dc0b~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_9b24ced3321141e998cc35f6cef2dc0b~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
24 nov. 20206 min de lecture
Comment fonctionne notre cerveau, et comment en tirer parti ?
Voici un livre que j'ai dévoré pendant notre confinement ! Brain Rules: 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School...
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![La lithothérapie, c’est quoi?](https://static.wixstatic.com/media/19e040_cd932090c72c4b378a43d13c2a739981~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_216,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_cd932090c72c4b378a43d13c2a739981~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
5 août 20203 min de lecture
La lithothérapie, c’est quoi?
Les soins par les pierres s’appellent la lithothérapie, cette approche holistique de soin est basée sur l’influence subtile que peuvent...
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![7 règles à respecter après le massage](https://static.wixstatic.com/media/19e040_e7c7da8cf9734cfdb751799449db1b64~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_e7c7da8cf9734cfdb751799449db1b64~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
1 août 20204 min de lecture
7 règles à respecter après le massage
Vous venez de vous faire masser. Et vous aimeriez que cela continue. C’est possible… d’une certaine manière. Pour cela, voici sept...
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![L'EAU, ELEMENT VITAL, SOURCE DE VIE INDISPENSABLE AU BIEN-ETRE](https://static.wixstatic.com/media/19e040_53be496314af49a69a9adaeb9ec4dede~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_53be496314af49a69a9adaeb9ec4dede~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
1 août 20205 min de lecture
L'EAU, ELEMENT VITAL, SOURCE DE VIE INDISPENSABLE AU BIEN-ETRE
L’eau si essentielle à notre bien-être Vous êtes un peu fatigué ? Vous avez de légers maux de tête ? Vous avez un petit manque de...
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![La métaphore, un outils très efficace pour améliorer le bien-être des enfants](https://static.wixstatic.com/media/19e040_ba0fbda99e89460e920c1cd59a1c472c~mv2.jpg/v1/fill/w_346,h_280,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_ba0fbda99e89460e920c1cd59a1c472c~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
5 mai 20203 min de lecture
La métaphore, un outils très efficace pour améliorer le bien-être des enfants
La métaphore au quotidien permet de communiquer de façon plus juste, plus complète pour l'enfant, car en l'absence d'un mot pour exprimer un
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![Couples, sexualité et Covid... ménage à 3 difficile ou pas ?](https://static.wixstatic.com/media/19e040_347726900ef74ef6a122ada242e99cca~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/19e040_347726900ef74ef6a122ada242e99cca~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
17 avr. 20207 min de lecture
Couples, sexualité et Covid... ménage à 3 difficile ou pas ?
Pendant ce confinement obligatoire, profitez plutôt du temps que vous avez enfin pour votre couple, sans le stress et la fatigue du métro-bo
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![Covid-19 Pensez aux personnes vulnérables !](https://static.wixstatic.com/media/19e040_fab10784a2eb4bb7b1fc80ff7b55ae6a~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/19e040_fab10784a2eb4bb7b1fc80ff7b55ae6a~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
7 avr. 20202 min de lecture
Covid-19 Pensez aux personnes vulnérables !
Le Centre départemental de planification et d’éducation familiale (CDPEF) Réouverture de la consultation pour urgence contraception...
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![Comment expliquer le coronavirus et le confinement aux enfants](https://static.wixstatic.com/media/19e040_0827774bdb48409398f2fabfee9c5ed7~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_0827774bdb48409398f2fabfee9c5ed7~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
2 avr. 20205 min de lecture
Comment expliquer le coronavirus et le confinement aux enfants
Quelques pistes pour parler du coronavirus à son enfant et le rassurer.
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![La panique face aux maladies et l'hypocondrie, de bonnes raisons de pratiquer la sophrologie.](https://static.wixstatic.com/media/19e040_f14fcf05112d4b58b2a0f50e3ff9a605~mv2.jpg/v1/fill/w_275,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_f14fcf05112d4b58b2a0f50e3ff9a605~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
24 mars 20203 min de lecture
La panique face aux maladies et l'hypocondrie, de bonnes raisons de pratiquer la sophrologie.
La peur se propage presque plus vite que le coronavirus lui-même. Informations anxiogènes, incertitudes et effluves de gel...
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![Qu'est ce qu'un malaise vagal ?](https://static.wixstatic.com/media/19e040_dc580a1049194fbaae6c8f4bad63ef6c~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_261,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_dc580a1049194fbaae6c8f4bad63ef6c~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
23 mars 20202 min de lecture
Qu'est ce qu'un malaise vagal ?
Le malaise vagal est relativement courant et demeure généralement sans gravité, mais il reste très effrayant pour certains. Ses causes sont
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![Mieux comprendre et mieux gérer votre anxiété par la sophrologie](https://static.wixstatic.com/media/19e040_c64420dea53146daadcb1dbe5cef9e2d~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_c64420dea53146daadcb1dbe5cef9e2d~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
23 mars 20201 min de lecture
Mieux comprendre et mieux gérer votre anxiété par la sophrologie
L'anxiété est une émotion ressentie comme désagréable, qui correspond à une impression plus ou moins réelle, d'un danger où d'un...
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![Quelle est la durée d'une sieste efficace ?](https://static.wixstatic.com/media/19e040_55db019c454a49fcb7f2997ffc2cc2a4~mv2.jpg/v1/fill/w_369,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_55db019c454a49fcb7f2997ffc2cc2a4~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
3 mars 20203 min de lecture
Quelle est la durée d'une sieste efficace ?
On dit souvent que faire une sieste, c'est comme redémarrer son cerveau ! Le problème, c’est que choisir la durée d'une sieste n'est pas...
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![Les vertus du bois d'inde](https://static.wixstatic.com/media/19e040_3e8bc6fa081140ffa89a413d686cc154~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_3e8bc6fa081140ffa89a413d686cc154~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
6 févr. 20202 min de lecture
Les vertus du bois d'inde
Connaissez-vous le bois d'inde ? Lorsque Christophe Colomb aborda en 1494 les côtes de la Jamaïque, il fut intrigué par de grands arbres...
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![Le jeu du STOP & GO pour que les enfants écoutent](https://static.wixstatic.com/media/19e040_ab6b3696db7a45bab162aff2a699cd4a~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_ab6b3696db7a45bab162aff2a699cd4a~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
23 janv. 20202 min de lecture
Le jeu du STOP & GO pour que les enfants écoutent
Dans son livre “J’ai tout essayé”, Isabelle Filliozat nous explique qu’il est préférable de dire STOP ! plutôt que “non” à un jeune...
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![](https://static.wixstatic.com/media/19e040_f6f68bf794e24ced8b059af566536d0e~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/19e040_f6f68bf794e24ced8b059af566536d0e~mv2.webp)
![Méditation de la nouvelle année](https://static.wixstatic.com/media/19e040_f6f68bf794e24ced8b059af566536d0e~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_f6f68bf794e24ced8b059af566536d0e~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
10 janv. 20201 min de lecture
Méditation de la nouvelle année
Cette méditation a pour objectif de rompre avec l'année écoulée ... pour se rendre vers de nouveaux horizons, de nouveaux projets, de nouvea
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![](https://static.wixstatic.com/media/19e040_df98f144eaba49bc9f233ebc309c7d5a~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/19e040_df98f144eaba49bc9f233ebc309c7d5a~mv2.webp)
![L'addiction à la musique, mais qu'est-ce encore ?](https://static.wixstatic.com/media/19e040_df98f144eaba49bc9f233ebc309c7d5a~mv2.jpg/v1/fill/w_340,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_df98f144eaba49bc9f233ebc309c7d5a~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
21 nov. 201917 min de lecture
L'addiction à la musique, mais qu'est-ce encore ?
La musique dont nous allons parler est étroitement liée aux émotions : elle peut les générer, les amplifier ou aider à les maintenir à une i
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![](https://static.wixstatic.com/media/19e040_8d3097eb5c6a46c3a3d11d00995b2161~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/19e040_8d3097eb5c6a46c3a3d11d00995b2161~mv2.webp)
![15 choses que votre massothérapeute aimerait que vous sachiez](https://static.wixstatic.com/media/19e040_8d3097eb5c6a46c3a3d11d00995b2161~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_8d3097eb5c6a46c3a3d11d00995b2161~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
14 nov. 20198 min de lecture
15 choses que votre massothérapeute aimerait que vous sachiez
Les massothérapeutes ont vraiment des clients de tout horizon et de tout style. Chaque semaine, j'ai le plaisir de prendre soin de personnes
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![](https://static.wixstatic.com/media/19e040_f6f850bca9f74902afda2f82a8fd36a9~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/19e040_f6f850bca9f74902afda2f82a8fd36a9~mv2.webp)
![Prendre soin de soi en automne](https://static.wixstatic.com/media/19e040_f6f850bca9f74902afda2f82a8fd36a9~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19e040_f6f850bca9f74902afda2f82a8fd36a9~mv2.webp)
Caroline PETRELLUZZI
8 nov. 20198 min de lecture
Prendre soin de soi en automne
L’automne est une saison particulièrement importante d’un point de vue énergétique car c'est la saison intermédiaire située entre la saiso
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