Sophro-Relaxation

Pour en savoir plus, cliquez sur le soin qui vous intéresse...

Sophrologie                 Séances individuelles

• 1ère séance 90mn ......………………………………………………...……………….60€

• Séance suivantes 60 mn…………………………………………………...……….....45€

• Séance Sophrologie enfant (jusqu’à 12 ans)..............................……...........30€

​

                 Séances collectives  -  groupes de 5 à 10 personne

• Groupe de 5 à 10 personnes ...........................…...……………….……............25€

​

Forfait:                                                                       Enfant                      Adulte                                     

• Forfait 5 séances de 60mn…………………………….145€…………………….220€

• Forfait 10 séances de 60mn…………………………...285€…………………...430€

Relaxologie

(Relaxation progressive de Jacobson, Respiration et Cohérence cardiaque,

Méditation Pleine Conscience, Méditation accompagnée, Training Autogène de Chultz)

• Séance de 60mn…………………………………………………………………….…...60€

• Atelier Respiration+bilan de 30mn…………………………………………….……30€

• Atelier Do-In (Auto-massage) et Stretching de 30 mn……………….……….30€

• Atelier Digital Détox .............................................60mn................................60€

Accompagnement / Relation d'aide

Consultation ...60 mn………...……...………………………..........................………….45€

Préparation à un évènement important,

Renforcement de la confiance en soi,

Gestion du stress,

Gestion des émotions,

Phobies,

Vaincre sa timidité,

Surmenage,

Dépendances et addictions

Adolescence et ses difficultés, 

Couple et sexualité,

Accompagnement à la maternité,

Préparation à l'accouchement,

Accompagnement des personnes âgées, 

Accompagnement dans la maladie,

Accompagnement des aidants,

Accompagnement dans le deuil...