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Sophro-Relaxation


Pour les séances collectives en entreprise ou en collectivité,  me consulter pour un devis.

Pour en savoir plus, cliquez sur le soin qui vous intéresse...

Sophrologie                 Séances individuelles

  • 1ère séance 90mn ......………………………………………………...……………….60€

  • Séance suivantes 60 mn…………………………………………………...……….....50€

 

Relaxologie

(Relaxation progressive de Jacobson, Respiration et Cohérence cardiaque,

Méditation Pleine Conscience, Méditation accompagnée, Training Autogène de Chultz)

  • Séance de 60mn…………………………………………………………………….…...60€

  • Atelier Respiration+bilan de 30mn…………………………………………….……30€

  • Atelier Do-In (Auto-massage) et Stretching de 30 mn……………….……….30€

  • Atelier Digital Détox .............................................60mn................................60€

Accompagnement / Relation d'aide

Consultation ...60 mn………...……...………………………..........................………….50€

Préparation à un évènement important,
Renforcement de la confiance en soi,
Gestion du stress,
Gestion des émotions,
Phobies,
Vaincre sa timidité,
Surmenage,
Dépendances et addictions
Adolescence et ses difficultés, 
Couple et sexualité,
Accompagnement à la maternité,
Préparation à l'accouchement,
Accompagnement des personnes âgées, 
Accompagnement dans la maladie,
Accompagnement des aidants,
Accompagnement dans le deuil...

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