Le Amma assis ou massage assis

Le massage assis ou massage sur chaise est une technique de massage qui est pratiquée sur une personne assise. Il porte aussi l’appellation « massage sur le site », qui vient de l’anglais « seat » signifiant « chaise ». C’est une technique développée par un masseur américain du nom de David Palmer. Son travail consistait à masser les employés d’Apple Inc. Il chercha longtemps un moyen d’améliorer ses techniques pour que le massage se perpétue pendant les heures de travail et trouva ainsi l’idée de créer des chaises de massage qui avaient pour rôle de masser leurs occupants. 

 

Ses bienfaits 

Comme toutes les techniques de massages perpétuées depuis, le massage assis contribue à améliorer la circulation sanguine, à détoxifier le corps et à calmer les douleurs. Il apporte donc tout ce qu’un massage classique nous offre avec en plus la vertu d’éliminer totalement le stress accumulé pendant la période d’activité.

Le massage assis est idéal pour les personnes dont la profession exige beaucoup d’effort intellectuel et qui mènent une vie mouvementée, très souvent faite de voyages d’affaires incessants et de veillées fréquentes.

Ce massage est préconisé pour ceux dont l’emploi du temps chargé ne permet pas la réalisation d’une séance d’une heure de massage et qui ne peuvent pas se soumettre aux contraintes d’hygiène qu’impose l’utilisation des huiles essentielles, c’est-à-dire la douche ou le bain.

 

Déroulement d'une séance 

Ce dernier est différent des autres types de massages, non seulement de par sa pratique en position assise, mais aussi de la durée de la séance. En effet, 15 minutes suffisent pour retrouver un bien-être total. En plus, le massage est discret et peut se faire dans n’importe quel endroit équipé de cette chaise, que ce soit dans un bureau, un salon de thé, une bibliothèque...

Sa pratique ne nécessite aucun produit, et la personne qui reçoit ce massage relaxant n’est pas obligée de se dévêtir. Couplé à la technique de massage japonaise qui consiste à faire une pression digitale sur les méridiens, ce massage bien-être réunit l’énergie et assure l’équilibre du corps et de l’esprit.

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