SONOTHERAPIE

La sonothérapie est une pratique de sons qui soutient le processus d'auto-guérison, d'harmonisation au niveau des dimensions mentale,  physique, émotionnelle et spirituelle. On parle aussi de toucher sonore ou toucher vibratoire.

​

Elle s'appuie sur la musique et ses éléments fondamentaux :

- la résonance

- la vibration

- les harmoniques

- les suites mélodiques 

- les fréquences

​

Sous les effets des vibrations sonores, les systèmes physiologiques (parasympathiques, neurologiques, respiratoires...) rentrent en résonance et offrent à chacun une relaxation et un lâcher-prise profond, soutenant le processus d'auto-guérison de la personne. 

Les bols tibétains et les diapasons thérapeutiques sont des instruments principalement utilisés en sonothérapie. On retrouve aussi le gong, les carillons, le tambour chamanique, le tambour de la mer, le Koshi, les graines ...et la voix.

​​

Les bienfaits 

​

La sonothérapie ne constitue pas un traitement médical et ne se substitue en aucun cas à un traitement médical, mais elle apporte de nombreux bienfaits :

​

Physiques

• Améliore les phases de sommeil

• Atténue les douleurs et les troubles liés au système nerveux (insomnies, angoisses, vertiges)

• Diminue le stress, les tensions et les blocages du quotidien

• Améliore les paramètres immunitaires et donc, mobilisent ses défenses naturelles

• Boostent le système hormonal et immunitaire

• Récupération plus rapide après une blessure ou une maladie 

• Agit sur le système neurovégétatif qui régule les fonctions autonomes ( digestion, pression artérielle, circulation, respiration, excrétions, sécrétions)

• Créé une auto régulation biologique et chimique

​

Emotionnels

• Libère des peurs

• Favorise la confiance en soi

• Renforce la joie de vivre et aide à retrouver son être profond

• Développe la créativité

• Ramène à l'équilibre intérieur

​

énergétiques

• Agit sur la matière et son expension

• Amène à un état de conscience modifiée, élargie

• Ouvre à l'expérience du sensible, de l'intime, du subtil

• Harmonise les centres énergétiques - chakras

• Harmonise l'Être dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle

• Augmente l'énergie vitale et les fréquences vibratoires du corps

• Débloque les noeuds énergétiques , les mémoires cristallisées en faisant circuler l'énergie

• Entretient l'électromagnétisme du corps

• Permet de retrouver le parfait équilibre du corps - l'homéostasie

• Créé des espaces de ressourcement et de régénération, de développement personnel et/ou    thérapeutique.

​

 

 

 

 

 

 

 

​

 

Les contre-indications 

​

• Les personnes épileptiques

• Les personnes portant un pacemaker

• Durant la grossesse entre 0 et 3 mois et entre 8 et 9 mois

• En cas de thrombose veineuse, fracture récente

• En cas de maladie psychiatrique en phase aigüe, en cas de troubles psychotiques

​​

​

Les tarifs 

​

Massages sonores​ aux bols tibétains et diapasons thérapeutiques

• Massage sonore debout.............................................................45 mn ................................................50,00 €

• massage sonore allongé habillé............................................60 mn.................................................75,00 €

• massage sonore  californien aux huiles................................90 mn.............................................120,00 €

​

​

Voyages sonores vibratoires

• Individuel .......................................................................................45 mn .................................................60,00 €

• Groupe - 2 à 5 personnes ...tarif par personne..............45 mn à  60mn ...................................30,00 €

• Groupe de 5 à 10 personnes ........idem................................................................................................20,00 €

 

 

Collectivités, entreprises, évènements

Pour les groupes de + de 10 personnes, enfants ou adultes, me consulter pour un devis.

​

​

​