Atelier Lady Pause

J’ai créé cet atelier suite à mon expérience personnelle. 

Répondre aux besoins de la Maman, est pour moi une vraie passion, une connexion à leur entité. Mais encore répondre au besoin de la “femme” est tout aussi important. 

Cet atelier vous permettra de vous reconnecter à votre feminin sacré, simplement à vous et au moment présent, la femme que vous êtes ou que vous oubliez d’ETRE. 

Une maman qui va bien, c’est une femme qui va bien donc toute une famille qui va bien. 

S’autoriser du bien être, dans votre corps, dans votre esprit, avec vous-même. 

Il me tient à cœur de vous faire briller, de raviver votre plein feu, de (re)- découvrir vos limites, magnifier votre potentiel féminin qui vous appartient, poser votre regard sur vous-même.   Au cours de cet atelier je vous propose d’aborder dans un premier temps, un recentrage sur vous, un temps de reconnexion par de la respiration coordonnée (travail au sol ou en position assise), 

de relâche pour accueillir au mieux le moment présent, ce moment que vous offrez à votre corps et à votre esprit, ensuite je vous entraîne au mouvement par l’expression corporelle, un mélange de danse, de lâcher prise, et de voguing, osez cueillir un zeste de folie!

 On termine l’atelier par des étirements, nécessaires pour le corps tout entier et la santé mentale. En fonction de la capacité et contrainte de chacune.   “Faire du bien aux autres c’est se faire du bien, se faire du bien c’est faire du bien aux autres”

Tarif : 25 euros (par chèque ou espèces)

Contact : Sylvie Okalla 07 74 25 68 05  - okallasylvie@gmail.com